Tausche Deine Yogamatte gegen ein Stand Up Paddeling Board!
Yoga auf dem Stand-Up-Paddling (SUP) ist die perfekte Verschmelzung von Naturerlebnis und sanftem Body-Workout. Spassfaktor garantiert !
In Zusammenarbeit mit der Bootsschule Rheintastisch https://rheintastisch.com in Bingen – Kempten bieten wir im Sommer Yoga auf dem SUP an.
Im Altrheinarm an der Hindenburgbrücke ( Bauer Schorsch) ist der Fluss ruhig und ohne Strömung.
Ablauf und Dauer
Wir beginnen mit einer ca. ½ stündigen Einführung ins Stand Up Paddeling.
Danach kannst Du Deinen Gleichgewichtssinn und Deine Tiefenmuskulatur mit sanften Yogaübungen stärken . Dein Körper wird gedehnt und Deine Seele entspannt. ( ca. 70 Minuten)
Wir enden mit einer Entspannungsübung und kurzen Meditation in wundervoller Atmosphäre. Dauer ca. 2 h gesamt
Termine Sommer 2024
Donnerstags am 6.6. , 20.6. , 11.7., 31.7., 14.8., 28.8. und evtl. noch weitere Termine im September, Voraussetzung schönes Wetter und kein Hochwasser
Wo ?
Campingplatz Hindenburgbrücke, 55411 Bingen, Gaststätte Bauer Schorsch
Preis
49€ – beinhaltet: 2h Boardmiete, Schwimmwestenverleih, Unterweisung. Warmpaddeln und 70 Min Yoga auf dem Board